Samurai Miyoshi #63: Trabalhador da mente e do corpo

                               Olá pessoal 

                  O tema da nossa reflexão é o empenho para se manter bem em todos os aspectos, a vivência das práticas que equilibram o bem estar do corpo e da mente, em que o foco individual é necessário a constituição do Guerreiro como também dos sobreviventes dos dias de hoje. As diversas Artes do mundo moderno envolvem muito mais apesar da discussão tecnológica, nunca trabalhamos tanto e se preparar para isso é um fato importante. 

Samurai Miyoshi:

    Olá, caro visitante 

    A sessão de hoje é sobre o desenvolvimento do Samurai, a elite dos militares medievais japoneses, transformavam-se em armas que eram obedientes e inteligentes. O peso mais importante é que a habilidade com a espada acompanha a sabedoria acumuladas de diversas gerações sobre morte, vida, medo e guerra, não a toa usamos o símbolo da "pena e a espada" como um lembrete de força e consciência. 

   Em tempos de pandemia, temos que saber usar a inspiração do passado, a preparação deve ser simples com uma noção de realidade. O caminho é evitar o surto da mente e manter a saúde do corpo: apenas respirar fundo e ver as coisas com clareza, quarentena é real, temos que lidar com o tempo em casa e os riscos das saídas; No sentido de cuidar de si mesmo, não desregular a dieta e tentar manter o mesmo ritmo de exercícios que fazia anteriormente. 

    Para ter sucesso em passar por momentos tão duros é necessário abrir a mente para a totalidade do ser, não largar um aspecto em função do outro, do que adianta um físico ótimo com um custo da sanidade mental e ao contrário. Buscar agir com inteligência é não provocar uma doença por estafa, exposição a risco desnecessário enquanto se tem segurança, flertar com limites mas, saber descansar, admitir quando a situação ou adversário é mais forte que você e etc. 

     O tempo de reflexão como a conservação do bem estar são bases para entender porque numa vida tão complicada, tantos nobres tinham um papel de protagonismo por ter a compreensão da jornada de um guerreiro. O peso de abrir mão da liberdade civil e se dividir entre o treinamento e estudos para assumir a defesa de províncias e a nação, era uma ocupação ligada a morte, com tons de espiritualidade além de carregar uma continua guerra de estilos de luta e exercito da arte militar. 

   Nós, pessoas do nosso tempo, podemos aproveitar a mensagem de que podemos ser mais completos se vivemos com consciência de que trabalhamos bem ao manejar o corpo e alimentar a sua cabeça com sentimento saudáveis ao invés de acumular besteiras. Não é preciso ser um samurai, basta procurar ser mais pronto para o mundo, isso passa por auto cuidado e bastante estudo da vida para que o lado mais forte seja você e não seus problemas. 

    Até mais, caro visitante. 

 

             Dia 10/10 - Ano do Rato  

                 三好 互