quinta-feira, 8 de dezembro de 2016

Auto estima e a depressão


    Olá, pessoas do mundo

   Vamos falar sobre um assunto delicado , Auto estima e depressão ,  a ligação entre as duas questões que impactam fortemente a vida das pessoas . Na sociedade de corpos perfeitos , padrões irreais e um artificialismo constante tendem a se dividir entre os que se sentem mal ou supervalorizado por sua estética . O que dizer de um mundo que a imagem é tão importante que escraviza tantos as pessoas .

   Primeiramente , falando sobre auto estima , é que sentir bem consigo mesmo parece difícil onde se aceitar seja qual for o corpo , sexualidade ou crença nos limitam e nos selecionam o tempo todo . A chamada falta de auto estima ocorre quando a pessoa fica constantemente infeliz por não alcançar certos padrões como : Queria ser (Magra(o) ,gostosa ,fitness , perfeito , bonito e etc) , se afligem ou se sacrificam e sempre se frustrando com a ausência de resultado .
    O que acontece com as pessoas que tem uma boa Auto estima , elas são felizes e demonstram satisfação mesmo tendo o que todos tem . A aceitação pessoal é a melhor coisa que se pode fazer , assumir qualidades e defeitos como um cabelo bom , um bom sorriso , um corpo legal e equilibrado ou aceitar as gordurinhas , lidar com uma personalidade explosiva e etc .

    Segundo, a depressão , ela acontece quando depois de muito se afundar em pensamentos ruins , a cabeça começa a se afetar , esse tipo se encaixa na Depressão endógena ou exógena . Sabe o caso de tal amigo ,familiar que se trancou em casa após não conseguir lidar com a própria imagem , sexualidade ; Pessoas entram em parafuso , idolatrando pessoas irreais , sofrendo muito sem ter a que possa lhe ajudar .
  
 Temos o ciclo aqui  : 

Falta de amor próprio + falta de confiança = Ciclo negativo --> Depressão


Como tentar recuperar sua auto estima e da depressão  ? 

  A saída do buraco é difícil pois é uma montanha longa para escalar ,
  • o primeiro passo é tentar achar novas motivações para a sua vida seja um animal , uma nova carreira , um relacionamento 
  • o segundo passo é descobrir coisas que você realmente gosta , lhe dão prazer , como esporte , hobby's 
  • o terceiro passo é renovar as coisas , quando se tira uma parte ruim da sua vida e ter novidades na vida
  • o quarto passo é quebrar o ciclo de vez , pensamentos negativos e tendências suicidas e depressivas são constantes , quando se atinge uma condição melhor e volta a auto estima é ponto de virada .
Reflitam sobre sua vida e se você já passou por isso .

Espero que gostem , até a próxima


quarta-feira, 7 de dezembro de 2016

Futebol , história e memória #5 - Papo do Boleiro : M1TO treinador do SPFC




Olá,

Hoje reinicia o papo do boleiro…

Vou começar falando do M1TO Rogerio Ceni , assunto em pauta.

Papo do boleiro, parte 3


M1TO

      Uma ótima aposta, apesar de não ter experiência, fez cursos e se aprimorou com grandes treinadores. Muitos vão contestar, poderia ter contratado um técnico já de sucesso e o deixado como auxiliar, algo do tipo. Não concordo! Ele tem tudo para dar certo. O seu respeito, sua influência dentro e fora de campo e todo seu conhecimento pós clube, certamente o ajudará.
      Todo trabalho, requer um planejamento e com o Rogério Ceni, acredito que terá todo respaldo da diretoria. Vitórias e derrotas, fazem parte de todo clube de futebol, mas a liderança e o respeito do mito vai fazer a diferença em momentos turbulentos, caso aconteça.
       Eu digo isso, porque muitos técnicos altamente capacitados, são tratados de forma descartáveis... Caso não ganhe 3 jogos, está na rua. E não é desta maneira, tem que haver todo um planejamento. Um exemplo disto, foi o técnico Cuca, comandou o Palmeiras, no começo não foi bem o esperado, mas no ano seguinte conquistou o Brasileirão.
       Enfim, uma aposta, mas uma aposta viável, boa para ambas as partes. O clube ganha em partes financeiras e o mito ganha em experiência. Agora, é torcer para tudo dar certo!

Obs.: Por exemplo, O Real Madrid, apostou em Zidane e acertou. Não quer dizer que vai dar certo ,porém apresenta um caminho possível .

Vídeos :





Links Relacionados:





Espero que gostem , até a próxima 


terça-feira, 6 de dezembro de 2016

#ajudeao GRAACC

 

  Olá , tudo bem ?

     Seguindo a proposta do post anterior , divulgaremos o trabalho de outra grande projeto que apoia o tratamento ao Câncer infantojuvenil no Brasil - o GRAAC (grupo de apoio ao adolescente e a criança com Câncer ) - com uma estrada de 25 anos atende inúmeros pacientes e suas famílias com acolhida além de várias parcerias que permitiram o crescimento ao tamanho atual . Vamos apresentar um pouco da história e ações para que possa conhecer melhor , e na medida do possível ajudar .

O GRAACC

O GRAACC é uma instituição sem fins lucrativos, criada para garantir a crianças e adolescentes com câncer, dentro do mais avançado padrão científico, o direito de alcançar todas as chances de cura com qualidade de vida. O hospital do GRAACC possui cerca de 3.000 crianças atendidas anualmente, entre sessões de quimioterapia, consultas, procedimentos ambulatoriais, cirurgias, transplantes de medula óssea e outros. Além de diagnosticar e tratar o câncer infantil, o GRAACC atua no desenvolvimento do ensino e pesquisa.

O GRAACC nasceu em 1991, graças à iniciativa do Dr. Sérgio Petrilli, chefe do setor de Oncologia do Departamento de Pediatria da Escola Paulista de Medicina, o engenheiro voluntário Jacinto Antonio Guidolin e Sra. Léa Della Casa Mingione, voluntária do Hospital do Câncer.

O primeiro passo foi transferir o Setor de Oncologia Pediátrica do Hospital São Paulo para uma casa, que ficou conhecida como a "casinha". Os pequenos pacientes eram atendidos nesse local, dentro do conceito de hospital-dia, onde recebiam atendimento médico e assistencial e voltavam para as suas casas.

Fundamentado na parceria universidade/empresa/comunidade, o GRAACC despertou em empresas e instituições de larga visão social a confiança e o interesse em participar da construção do Instituto de Oncologia Pediátrica - IOP/GRAACC/UNIFESP, o hospital do GRAACC.

Em maio de 1998, esse sonho se torna realidade. É construído um moderno hospital de nove andares e dois subsolos, em 4.200 m², especializado no atendimento de crianças e adolescentes com câncer.

O hospital é gerenciado e administrado pelo GRAACC e a assistência médica, o ensino e a pesquisa são conduzidos em convênio com a Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP/EPM).

Anualmente, o GRAACC é auditado pela ERNST & YOUNG.
Desde 2008, o voluntariado do GRAACC é certificado com o ISO 9001.

História ( Destaques)


1991

Nasce o GRAACC
Com o envolvimento de todos, em 14 de junho de 1991 é inaugurada a reforma do sobrado, que passa a ser carinhosamente chamado de "casinha". É nesse lugar que os pequenos pacientes, agora mais bem acomodados, passam a receber o tratamento contra o câncer infantojuvenil.

O GRAACC nasce de uma reunião entre médicos, enfermeiros, funcionários, pais de pacientes, empresários e apoiadores voluntários. No dia 4 de novembro é aprovado o estatuto da nova instituição e o sr. Jacinto A. Guidolin é eleito o primeiro presidente da instituição. Dona Léa Mingione traz o grupo de voluntários para atuar no espaço. O serviço recebe o 1° Grupo de Residentes de Oncologia Pediátrica da UNIFESP. Nesse mesmo ano, 44 crianças e adolescentes são atendidos pelo GRAACC. No ano seguinte, mais 131 casos novos são atendidos. Com o crescimento e com o sucesso do atendimento foi preciso alugar e reformar um sobrado ao lado da "casinha".


1998

Em 26 de fevereiro, o hospital do GRAACC, o Instituto de Oncologia Pediátrica, abre suas portas. Em 13 de abril, o GRAACC assina convênio com a UNIFESP, consolidando a parceria técnico-científica com a universidade. No dia 5 de maio, o hospital é oficialmente inaugurado. Naquele ano, são atendidas 173 crianças e adolescentes.

 2006

O GRAACC completa 15 anos de existência, com cerca de 5 mil crianças e adolescentes atendidos pela instituição.

2009

O GRAACC aperfeiçoa suas estruturas de atendimento, com a criação da agência transfusional, responsável pelo armazenamento dos hemocomponentes do hospital. A Casa Ronald McDonald São Paulo ganha a Adoleteca. A área de pesquisa genética do GRAACC recebe prêmio da Sociedade Internacional de Oncologia Pediátrica.
2010

O GRAACC recebe da Prefeitura de São Paulo a doação de um terreno para a construção de novas instalações. Iniciam-se as obras de expansão do hospital, visando consolidá-lo como um moderno centro especializado em oncologia pediátrica na América Latina. A organização recebe, pela segunda vez, o Prêmio Saúde e os prêmios Onco e Rhomes Aur, da Sociedade Brasileira de Oncologia Pediátrica (SOBOPE).

2011

O GRAACC dá início à construção do Anexo 1 - a primeira parte do novo Complexo Hospitalar que será inaugurada em setembro de 2012. Além de ampliar o atendimento, ele abrigará o primeiro centro de radioterapia infantil do país.
O GRAACC também firma parceria com o National Institute of Health (NIH - Instituto Nacional de Saúde), instituição norte-americana que desenvolve um projeto mundial de investigação do genoma dos pacientes portadores de osteossarcoma, um tipo de tumor nos ossos.
E o GRAACC não para. Dentro do hospital, com seus recursos humanos especializados e equipamentos modernos, as atividades de assistência, pesquisa e ensino continuam sendo desenvolvidas em parceria com a universidade, através do Setor de Oncologia do Departamento de Pediatria da UNIFESP/EPM. Isso garante à organização estar sempre à frente no tratamento do câncer infantil, utilizando tecnologias de ponta. O apoio da iniciativa privada e da comunidade torna possível um tratamento de alto nível em um ambiente estimulante e acolhedor, o que constitui um diferencial no GRAACC e um fator preponderante para o seu sucesso.

Os próximos anos estão marcados pela expansão do atendimento do GRAACC.


2015

Inauguração do centro cirúrgico especializado em neurocirurgias equioado com ressonância magnética e do pronto antendimento.
Atingido o marco de 500 transplantes de medula óssea realizados no hospital.

História - Completa

Agenda de eventos : https://www.graacc.org.br/acontece-no-graacc/agenda-de-eventos.aspx
Campanhas  : https://www.graacc.org.br/acontece-no-graacc/campanhas.aspx
Videos : https://www.graacc.org.br/acontece-no-graacc/videos.aspx
Como ajudar : https://www.graacc.org.br/como-ajudar.aspx
Trabalhe no Graacc : https://site.vagas.com.br/PagEmpr.asp?e=graacc

Fonte : Graac.org.br


Espero que tenham gostado , até a próxima


segunda-feira, 5 de dezembro de 2016

#Ajudea Casa ronald - RJ

    


    Olá , é o mês das festas .

    Por causa disso , vamos falar de instituições que você poderia conhecer e ajudar se possível . Estamos falando de solidariedade por consciência , vontade mesmo de ajudar , o projeto que eu vou mostrar e que existe em pelo menos 3 Estados no Brasil e mais de 30 países , é a Casa Ronald  que tem como base na America Latina ,  o Rio de Janeiro , a qual divulgo por vezes .
     O fato é que hoje tem Casas em São Paulo ,grande são Paulo e Belém , além da matriz no RJ , como funciona esse locais , a partir de doações e campanhas como o Mcdia Feliz e outras ações ligadas a padrinhos conhecidos do público . A função social delas é cuidar de famílias e pacientes que moram longe , para que possam continuar a suportar o custoso e cansativo tratamento do câncer , principalmente nos pequenos . Alias o foco são as  crianças com câncer , pois a doença vitimiza com mais frequência elas pela agressividade dos métodos e remédios .
      O trabalho começou a 42 anos na Filadélfia (EUA ) com a parceria de hospitais locais e o McDonald's gerando a primeira casa , no Brasil começou a 22 anos com a Casa Ronald - Rio de Janeiro no Maracanã , atendendo muitas pessoas e mudando a vida das pessoas . Há 9 anos, surgem as 4 unidades em São Paulo , Santo André (ABC ) , Campinas , Jaú  que são locais com estrutura e fluxo naturais de pacientes . A mais recente expansão foi a Casa de Belem em 2007 , quem sabe quanto mais isso vai crescer .
    O termo " Uma Casa longe de casa " é um termo que resume o trabalho dos voluntários que acolhem , tratam , apoiam e até profissionalizam dentro das unidades . O tempo e esforço doado para quem vem de outra cidade , Estado possa viver e acompanhar de perto a luta dos pequenos contra a doença que mata tanto todos os anos .  Essa a Casa Ronald  no Brasil
 
Obs : O McDonald's é a principal empresa apoiadora e nos garante, aproximadamente, 30% do custeio anual com a arrecadação do McDia Feliz. . O fato de você não gostar da marca ou de qualquer posicionamento da rede , não te impede de ajudar as instituições que levam o nome ,  essa é a ressalva que eu faço .

Como Colaborar


A Captação de Recursos tem como responsabilidade implementar ações que visem a obtenção de recursos, que são aplicados nas diversas áreas da Casa Ronald McDonald e garantem o custeio da Hospedagem.
Para alcançar seus propósitos, a Captação coordena os seguintes projetos: McDia Feliz, Bazar, Loja Online, Eventos Beneficentes, Membros Contribuintes, Recebimento de Doações, Campanhas e Parcerias.
Os projetos são desenvolvidos por voluntários e funcionários da Instituição, visando à manutenção dos serviços voltados para crianças em tratamento contra o câncer e seus familiares. Com os recursos adquiridos, a Casa garante plena sustentação e ainda fortalece projetos de outras áreas.
Para doações em espécie:
  • Razão Social: Associação de Apoio à Criança com Neoplasia RJ
  • CNPJ: 68.782.036/0001-08
  • Banco: BRADESCO
  • Agência: 1125-8
  • Conta Corrente: 62.973-1
Atenção: Solicitamos que, na medida do possível, os depósitos sejam identificados, com o nome do doador.
ATENÇÃO AMIGOS CONTRIBUINTES:
Por determinação da FEBRABAN (Federação Brasileira de Bancos) será suspensa, em todo o Brasil, a carteira de cobrança sem registro. Todos os nossos membros contribuintes deverão ter endereço completo e CPF (OBRIGATÓRIO), sem estes dados, os sacados não receberão mais os boletos de pagamento. Assim gostaríamos de fazer um apelo aos nossos Amigos Contribuintes que ainda não tiveram a oportunidade de atualizar seus cadastros, que o façam o quanto antes para que possamos continuar recebendo suas valiosas contribuições tão importantes para os nossos hóspedes da 
Casa que o amor construiu...
Para mais informações, ligue (21) 2566-3260 / 3268 ou entre em contato pelo e-mail captacao@casaronald.org.br

Links : 

http://www.casaronald.org.br/
http://www.casaronald.org.br/casa/perguntas_frequentes
http://www.casaronald.org.br/como-colaborar

Redes sociais : 

Twitter: @CasaRonaldRJ

Instagram: @casaronaldrj


Espero que tenha gostado , que isso incentive a ser doador , voluntário em algum momento da sua vida
Com amor @miyoshi_niceguy , até a próxima


domingo, 4 de dezembro de 2016

7 musicas da vida #6 - Joãozinho

 
      Olá , como vão ?

     Hoje , seguindo a temporada do 7 musicas da vida , trouxe o meu amigo João para falar a playlist dele . O João é mais um parceiro da época de cursinho , com o tempo agente descobre mais sobre as pessoas , é uma pessoa muito de boa , mora na Leste igual a mim , um cara que sabe trocar umas ideias bacanas . A playlist dele mescla estilos , seja do reggae ou rock ,  espero que vocês gostem .

   Playlist : 


1 - Musica que representa a vida até hoje 

  •   não uso sapato - Charlie Brown Jr.
 

2 - musica que representa a luta diária 

  • Rodo Cotidiano - O Rappa


3 - musica que fala sobre os amores 

  •  Flor de Liz - Edu Ribeiro


4 - musica nostálgica

  •  Com certeza - Planta e Raiz


5 - musica dos amigos

  •  Proud Mary - Creedence Clearwater Revival


6 - musica favorita de todos os tempos

  •  Sweet Dreams - Marilyn Manson


7 - clássico da vida

  • Índios - Legião Urbana


 Gostou da playlist do João , ouça essas e outras no Deezer : http://www.deezer.com/profile/334343647/playlists

Espero que gostem ,até a próxima