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Mostrando postagens com o rótulo Depressão

2C Indica: Setembro/2019

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                           Olá pessoal                       O mês de setembro chegou com tudo,  as nossas indicações sobre cultura pop, literatura, e internet a fora tem ligação com a temática do mês que é depressão. O assunto é simbolizado com o Amarelo, muitos canais falam sobre isso no período de maior discussão incentivada pela hashtag e organizações de ajuda a depressivos. Indicações: Filmes: Capitão Fantástico (2016)  -  Roteiro e direção: Matt Ross  Já falamos sobre alguns aspectos deste grande filme recente, o personagem do Viggo Mortensen tem um traço interessante do que acontece após uma depressão profunda. A família consegue seguir em frente, entretanto como lidar com as consequências é algo muito duro,  o roteiro tem amarras s...

Crônica da semana: Relaxar é preciso

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                      Olá pessoal               O tema dessa semana é o momento da sua vida em que você percebe que esta trabalhando demais e desaprende a parar para curtir o momento. Entrar no ritmo de competição do cotidiano, ficar cego pelas obrigações, é uma condição que afeta muita gente e existe apenas uma solução: Férias, isolamento e apenas existir por um bom tempo.               Sair da alienação do trabalho e da rotina é um exercício mental que deve ser constante, a sua vida não é basicamente servir a alguém, mas tentar ter uma condição de fazer suas coisas e ter responsabilidades com os seus sonhos e sentimentos. Não estou afirmando que devemos ser egoístas, temos que entender que a prioridade é nossa em diversas situações em vez de trab...

Coisas que aprendi aos 25 anos - Niceguy 2.5

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               Olá pessoal        Texto extra por motivo de : aniversário próximo e  bad pré 2.5( to ficando adulto cara) . Citei 25 conhecimentos práticos que eu juntei até esta idade madura, na qual chego na quarta,  longe de afirma que idade traz experiência automaticamente : eu vivi, tentei, me ferrei e até ganhei as vezes, no final das contas é o que você leva da vida é o processo que te construiu.      A lista : A vida não é simples, não se deve esperar simplicidade o tempo todo. Dores fazem parte do processo, mas não é o principal caminho. Pessoas tendem a serem complexas, quando mais próximo, mais camadas aparecem. Depressão pega todo mundo, é uma doença difícil de lidar. Saúdes física e mental andam juntas, desiquilibrou em uma, cai na outra. Amor é ambíguo, fácil e complicado ao mesmo tempo. Pessoas esperam coisas d...

Como ser produtivo num mundo caótico

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     Olá, pessoal     Hoje o tema vai ser produtividade ,como vivendo num mundo muito loko, conseguir dar conta das responsabilidades e compromissos sem pirar na batatinha. A questão que o mundo as vezes parece querer tirar nosso couro com tanto de coisas que tem para resolver e tudo na sequencia como facas voadoras, temos que ser forte na mente e não por fora, você sente o cansaço e desânimo mas tem que ser determinado para continuar a luta r mesmo nos dias difíceis.    

porque 13 Reasons Why é tão necessário ?

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   Olá , pessoal    hoje vamos falar do assunto do momento, 13 Reason Why , serie original da Netflix , adaptação do livro de mesmo nome , tem causado um boom em relação ao debate da depressão ,bullying e suicídio entre jovens . A abordagem realística do enredo , as cenas fortes e a visão da Hanna geraram empatia com o público, o sucesso tem rendido uma ampla divulgação , vamos falar o porque a serie é tão necessária para o atual momento.     O mundo contemporâneo mostra sua face cruel, o cenário da serie é a escola americana atual com seus traços de violência e pressão social . A escola e a universidade são simulacros da vida adulta , as pessoas tendem a piorar fora deste ambientes e a depressão é algo que afeta a todos por ser uma doença afetiva -social , ela se disfarça na vida das pessoas como pequenas tristezas ,dores emocionais até a ausência de sentimentos como alegria ou raiva .        O formato de serie foi um elemento q...

Auto estima e a depressão

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    Olá, pessoas do mundo    Vamos falar sobre um assunto delicado , Auto estima e depressão ,  a ligação entre as duas questões que impactam fortemente a vida das pessoas . Na sociedade de corpos perfeitos , padrões irreais e um artificialismo constante tendem a se dividir entre os que se sentem mal ou supervalorizado por sua estética . O que dizer de um mundo que a imagem é tão importante que escraviza tantos as pessoas .    Primeiramente , falando sobre auto estima , é que sentir bem consigo mesmo parece difícil onde se aceitar seja qual for o corpo , sexualidade ou crença nos limitam e nos selecionam o tempo todo . A chamada falta de auto estima ocorre quando a pessoa fica constantemente infeliz por não alcançar certos padrões como : Queria ser (Magra(o) ,gostosa ,fitness , perfeito , bonito e etc) , se afligem ou se sacrificam e sempre se frustrando com a ausência de resultado .     O que acontece com as pessoas que tem um...

Galeria - Meu xódo - , cuide dos seus animais .

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                 Olá , como vão ?      Hoje , sabadão , com a vitória da seleção brasileira , estou feliz e decidi compartilhar com vocês a coisa que mais gosto nesse mundo , minha catiorita Nina . Tenho um perfil no instagram que é @miyoshi_niceguy com 116 publicações no qual ela aparece umas 10 vezes fácil . A linha dono maluco , não é tanto a minha mas a importância para mim é grande , seja como companhia ou pilar contra meus momentos deprê que marcaram a minha adolescência . Animais salvam muita gente da solidão da cidade , sejam ele gatos , cachorros , pássaros e etc , por isso uma última coisa : Respeite os animais , eles não tem culpa de nada na sua vida e o que eles pedem é amor e estrutura para comer e viver ali , Se não tem condição de ter um bichinho em casa , nem pega . Vamos as imagens do meu xodó : Links :  http://www.minhavida.com.br/bem-estar/galerias/16239-animais-t...

Sobre os recomeços , a dificuldade de se achar

    Olá  , como vão ?          As vezes , na vida , lutamos por algo grande ou de muito valor para nós , quando falhamos vemos que um abismo se abre e é difícil se recuperar disso .  As pessoas lidam de forma diferentes com a decepção , frustração que temos ao longo dos anos , existem os fortes que são capazes de um dia para outro , estar de volta ao batente , temos os que demorem a conseguir reagir as coisas que ocorrem e o que se deprimem , tornando morada essa sensação de queda , muito pela doença ou pessimismo absoluto . Reiniciar a vida é tenso pois por vezes  , é você , o outro ou , o mundo esta  perdido sem um GPS para se reencontrar .            A maior mentira que contamos que esta tudo bem , passamos por verdadeiras desastres , fica a terra arrasada que vai demorar para resplandecer .  O orgulho acaba por ser o Inimigo maior de si mesmo , parecer bem não ...