Samurai miyoshi #8 : correria e como controlar sua mente
Olá, meus caros
O tema de hoje, é uma reflexão sobre auto controle e o mundo caótico. Por vezes, nos vemos cercados de compromissos e pesos que parecem difíceis de suportar, e no meio de tudo isso temos que manter a cabeça fria e continuar tentando lidar. A vida é complexa demais , as vezes é realmente problema e outras são coisas pequenas que aumentamos por uma mente inquieta.
O modo como lidamos com o estilo de vida urbano é nossa escolha, viver correndo e enlouquecendo ou enxergar através de outras perspectiva e controlando a sua mente. É fato inevitável, a correria das grandes cidades ou períodos de grandes atividades seja um estudante, trabalhador ou qualquer um , o que nos diferencia é como reagimos a tudo isso, não precisa ser o mestre da meditação mas conseguir parar e pensar no que esta acontecendo a sua volta e equalizar o que vale apena e o supérfluo a sua existência.
A mente é um complexo de ideias e sensações infinitas, podendo ter mais ou menos aberturas aos entendimentos do mundo. Conseguir tomar conta de algo tão potente é uma tarefa dura, hoje somos alvos de inúmeras doenças que nos afetam como depressão, ansiedade,Borderline e Bipolaridade, para fugir dessas instabilidades constantes é necessário ter cuidados com a saúde mental, saber as coisas importantes e as pequenas coisas que nos apegamos, sempre saber cortar o desnecessário da sua vida que te evita dor e cansaços.
O controle da mente em frente a correria é basicamente não se deixar levar pelo mundo a sua volta e suas demandas, só você sabe o quanto aguenta e as responsabilidades que pode levar. Nunca se focar em algo que só te tira energia, abrir espaço pro objetivo essencial seja um trabalho da faculdade ou projeto do trabalho, sem esquecer das coisas importantes de casa como uma boa relação de família e a própria vida. Quando ficar perdido lembre-se que é melhor se proteger da tempestade do que enfrenta-la na hora de maior força, sempre volte pra um porto seguro e pense por um minuto se você não esta enlouquecendo por coisas pequenas ou desnecessária.
dia 4/11 - Ano do Galo
侍三好
